Mirarte continuamente a
ti mismo, que te domine tu ego, que te sientas el centro de todo y primero son
tus problemas, te llevara a una insatisfacción profunda.
Puede provocarte una depresión, enfermedades,
subidas de tensión, subidas de azúcar, tristeza.
Sera mejor que salgas de ti, que te lances
a ayudar a los demás de manera
desinteresada, que no pienses tanto en el pasado y tampoco en el futuro, que
vivas bien el momento presente.
Seguro que tienes un
familiar que hace mucho que no visitas, una amigo olvidado, un enfermo
pendiente de visitar, alguien puede estar en la cárcel y necesita un poco de
compañía, la persona más cercana a ti que la ignoras.
Si miras más para allá
de tus narices te hará bien, te sentirás más feliz y te
relajaras, valoraras más lo que tienes , te inventaras menos necesidades y
disfrutaras más de lo que tienes .